La Dr.ssa Chiara Boscaro, Biologa Nutrizionista, collabora con #LaGazzettadelloSport sezione #Active per parlare di regime mediterraneo e regime chetogenico. Sono due tra i regimi alimentari più seguiti. Vediamone pro e contro. Giornalista: Maria Elena Perrero 22 Marzo 2021 Dieta mediterranea e dieta chetogenica, quel è meglio per dimagrire e stare in salute? I due regimi alimentari forse più noti degli ultimi tempi dividono sostenitori delle proteine e fan dei carboidrati. M

La Dr.ssa Chiara Boscaro, Biologa Nutrizionista, collabora con #LaGazzettadelloSport sezione #Active per parlare del magnesio a livello sportivo "Contrasta anche i crampi, compresi quelli mestruali, e migliora il tono dell'umore", spiega a Gazzetta Active la nutrizionista Chiara Boscaro Giornalista: Maria Elena Perrero 23 Giugno 2020 Con l’estate e il caldo, il senso di spossatezza può richiedere integrazioni a livello di alimentazione, soprattutto se si fa sport. A dare una

La Dr.ssa Chiara Boscaro, Biologa Nutrizionista, collabora con #LaGazzettadelloSport sezione #Active per parlare dell'importanza dei carboidrati a livello sportivo "Sono la principale fonte di energia del nostro organismo, utili sia prima sia dopo la performance", spiega a Gazzetta Active la dottoressa Chiara Boscaro Giornalista: Maria Elena Perrero 17 Giugno 2020 Spesso demonizzati, soprattutto in molte diete dimagranti iperproteiche, i carboidrati sono diventati la consolaz