Un caffè al giorno toglie il medico di torno

Un caffè al mattino aiuta un buon risveglio ed è un immancabile rito per molti italiani. E’ sempre bene non eccedere con il consumo di caffè in quanto possiamo diventare più irritabili, ma è anche vero che recenti ricerche hanno evidenziato che il caffè può apportare notevoli benefici alla nostra salute, in quantità moderate. Vediamo quali sono tali benefici, assieme alla Dr.ssa Chiara Boscaro .


Diverse revisioni scientifiche hanno promosso il caffè a promotore della salute, sembra infatti che consumare 3-4 tazzine di caffè al giorno conferisca una protezione verso malattie del sistema nervoso, come ad esempio Alzheimer e Parkinson. Inoltre tale quantità di caffè aiuta a ridurre la mortalità per ictus e infarti.

Il caffè ci sorprende ancora in quanto possiede anche proprietà antitumorali.


Ma il caffè è davvero una p